妇女停经后还能过性生活吗

妇女停经后如何过性生活？很多停经后的妇女对性生活有诸多顾虑，心理上不愿意进行性生活。那么妇女停经后如何过性生活？小编教你面对这道难题。

对妇女而言，一部分变化是停经引起的，而厚经则是雌激素分泌减少的结果。妇女停经的平均年龄为50-54岁，但这个过程从45岁左右就开始并持续4-5年。

一直以来，绝经都被视为女性性爱的大敌，急速变化的激素水平会影响性欲。

在这段“准停经期”，妇女的y道组织变得较薄、较干，不如原来润滑，致使原来充满快感的性爱变得不舒服甚至疼痛。不了解这些生理上的自然变化，妇女就可能埋怨丈夫做爱时动作粗野并回避性生活，丈夫则错误地认为妻子不再爱自己了。

美国一名性医学专家指出，三四十岁是女人的第一个性爱黄金期，而绝经后，女性可能会迎来第二个高峰。“此时，女人没有了生育困扰，不少人摆脱了繁忙的工作，不再为子女操心，也拥有了更多自主支配的时间。

同时，经过多年的婚姻磨合，她们对自己的性能力、敏感区清清楚楚，更懂得如何才能享受到肌肤相亲的温存，如何才能达到水乳交融的境界。”

专家介绍，绝经后确实会出现一系列影响性爱的不适，最常见的有5种：潮热、阴道干涩、情绪变化、皮肤和体毛改变以及性欲改变。但如今，这些问题都可以得到合理有效的解决。“针对前4个问题，女性可以在医生指导下用激素替代疗法。女性多吃大豆制品，练瑜伽，少吃红肉也有辅助效果。”